Unser SCU-Karate-Training (Shaolin-Kempó)
Karate2022-09-19T14:13:15+02:00Karate-Training seit 2016 als Abteilung im SCU Zur Stärkung des menschlichen Organismus, hat der gesundheitliche, psychische und physische Aspekt einen ebenso hohen Stellenwert, wie der rein kämpferische Bereich. Soziales Lernen, mit dem angestrebten Ziel der Ich- und Sozialkompetenz, ist auch Bestandteil des Unterrichts und kann verstärkt und gefördert werden. Angesichts der vielfältigen physischen und psychischen Anforderungen in unserer Leistungsgesellschaft, wird der Karateka näher an sein "Selbst" herangeführt, wodurch er den Anforderungen des Lebens gelassener begegnen kann. Das Shaolin-Kempo-Do beinhaltet als Grundlage den Drachenstil, der aus den Essenzen anderer Tierstile entwickelt wurde. Er dient der Verfeinerung des Geistes, der Tiefenatmung, der Stärkung von Knochen und Sehnen und der Kraftentwicklung. Innerhalb des Drachenstils soll auch das Chi (Qi) geschult werden, denn der Schüler soll nicht nur lernen, die Kraft, die aus den Gliedmaßen kommt, zu nutzen, sondern ebenso, mittels besonderer Atemtechnik, diese Kraft zu steigern, um so innere Verspannungen durchbrechen zu können. Um das Wesen des Drachen näher zu beschreiben, kann man ihn am besten mit einer Katze vergleichen. Die Katze ist geschmeidig, beweglich und greift in blitzschneller Art und Weise ihre Gegner an. Die Motorik ist so koordiniert, dass sie zu jedem x-beliebigen Zeitpunkt in sämtliche Richtungen reagieren kann. Im Drachenstil sind harte, kräftige und [...]
