Bootcamp, Outdoor Training 💪💪💪 Donnerstags: 17.45 - 18.45 Uhr Samstags: 09.00 - 10.00 Uhr JEDER KANN MITMACHEN! Intervall Training, Kraft, Ausdauer, Cirkeltranining, Laufen - in einer Gruppe zusammen trainieren. Für Männer und Frauen. Weitere Infos unter https://www.scu-emlichheim.de/sportarten/bootcamp/
Die neuen Trainingszeiten bei Zumba: Dienstagvormittag 8:30 – 09:30 Uhr Dienstagabend 19.15 – 20.15 Uhr Mittwochvormittag 8:30 – 09:30 Uhr Mittwochabend 20.00 – 21.00 Uhr Jeder kann mitmachen! Sportstätte: Vechtetalhalle Übungsleiterin Nathalie Weerink Anmeldung über: Mobil: +31-6 46810931 oder E-Mail: nweerink@gmail.com
Das „Stadtradeln“ vom SCU ein voller Erfolg Über 90 Fahrradfahrer hatten sich am Clubhaus eingefunden, um mit dem SCU für´s gute Klima zu radeln! Weit mehr als die anderen Jahre… . In 4 Gruppen wurde gestartet, die in alle Richtungen ausschwärmten. Jede Tour war zwischen 20 und 30 Km lang. Das Ziel für die Radler war dann wieder das Sportgelände an der Berliner Straße, wo man den Abend in gemütlicher Runde ausklingen ließ.
„Stadtradeln“ mit dem SCU Emlichheim Am Donnerstag, 29.08.2019 bietet der SCU Radtouren für Alt und Jung an. Geplant sind 4 Touren. - eine E- Bike Tour mit Frieda und Erich Groß - eine sportliche Mountainbike Tour mit Gerald Timmer und Jürgen Egbers (Helmpflicht) - 2 „ Normalrad“ Touren mit Frank Harland und Gerd Dreher Treffpunkt ist um 17.45 Uhr am Clubhaus Berliner Straße – gestartet wird um 18.00 Uhr. Die Touren enden am Clubhaus, wo alle mit kühlen Getränken, Pommes und Bratwurst für´n kleinen Preis versorgt werden. Aus Sicherheitsgründen sollten Warnwesten getragen werden! Wir freuen uns auf jeden Radler!
Der SCU Emlichheim mit drei neuen Sportangeboten Walk & Workout Ein Training das Kraft, Koordination und Ausdauer miteinander verbindet. Es wird innerhalb von 60 Minuten miteinander mit Stöcken, Hanteln oder auch ganz ohne Material gewalkt. Während der verschiedenen Strecken werden je nach Stundenziel mehrere “Stops” eingelegt, in denen ein kurzes Workout stattfindet, So wird an der frischen Luft nicht nur die allgemeine Fitness gesteigert, sondern zudem auch das Immunsystem gestärkt, Krankheiten vorgebeugt und das Wohlbefinden verbessert. Zusammen in der Gruppe können verschiedene Ziele gelegt und erreicht werden. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet, denn neben dem eigentlichen Training wird es auch Technik-Einweisungen geben. Hierdurch ist sichergestellt, dass die Stöcke richtig eingesetzt und die positiven Eigenschaften auch genutzt werden. Dieses Angebot ist für Frauen und Männer! Start: Montag 23.September 17.00 Uhr – 18.00 Uhr an der Vechtetalhalle. Probetraining: Montag 19. und 26. August. Anmeldung bei Saskia Lankhorst email: spollex@web.de Fit und Gesund mit Diabetes Ein Trainingsprogramm speziell gedacht für Diabetiker. Sport und Bewegung ist besonders mit dieser Erkrankung sehr empfehlenswert und wichtig. Häufig ist die Hauptursache für Typ 2 Diabetiker mangelnde Bewegung. Entsprechend wichtig ist es, dies zu unterbinden. Körperliche Aktivitäten senken nicht nur den Blutzuckerspiegel, sondern verbessern auch die Insulinempfindlichkeit. Hierdurch kann es durch [...]
Spiel, Sport, Spaß für Grundschulkinder Dienstag 17.00 Uhr- 18.00 Uhr Für Kinder von 6 – 10 Jahre Weitere Infos hier
Ab sofort können wieder Vorschläge für die diesjährigen Pfingstfest-Ehrungen abgegeben werden. Hinweis: Bitte nur ernst gemeinte Vorschläge einreichen. Die Vorschläge werden anonym beim Vorstand eingereicht. Achtung, die Sieger stehen bereits fest, bitte keine weiteren Vorschläge mehr einreichen! Hier geht es direkt zum Formular.
SCU Emlichheim verleiht Sportabzeichen Im März wurden die Sportabzeichen für 2018 im Emlichheimer Clubhaus verliehen. Viele Sportler haben den Termin wahrgenommen, um die Urkunde und das Abzeichen aus den Händen von den Prüfern Wilmar Harmsen, Heinz Stroeve und Jürgen Lehmann persönlich entgegen zu nehmen. Vor der Verleihung wurde in einer Schweigeminute dem tödlich verunglückten Abteilungsleiter Heinz de Loose gedacht! Dabei hatten Katharina Grunert und ihr Mann Herbert es sich nicht nehmen lassen von Nordhorn nach Emlichheim zu kommen. Seit einigen Jahren wohnen sie schon in Nordhorn, aber immer noch heimatverbunden, wird das Sportabzeichen in Emlichheim gemacht! Herbert Grunert ist mit seinen 79 Jahren der älteste Sportabzeichen Absolvent. Insgesamt haben 25 Erwachsene das Sportabzeichen geschafft. 22x das Goldene und 3x das Silberne. Heinz Stroeve und Jürgen Lehmann waren mit gut 30 die fleißigsten Sportabzeichenabsolventen! 25 Kinderhatten, im Rahmen der Ferienpassaktion, ihr Sportabzeichen gemacht. 11x das Goldene, 10x das Silberne und 4x das Bronzene. Diese wurden schon im Vorfeld verliehen! Auch in diesem Jahr geht es weiter mit der Sportabzeichenabnahme. Genaue Termine findet man in Kürze auf der Seite Sportabzeichen. Jeder ist Herzlich Willkommen!
Am Wochenende fanden die deutschen Crosslauf Meisterschaften in Ingolstadt statt. Erst hatte Heinz Stroeve Bedenken wegen der weiten Anreise überhaupt teilzunehmen. Doch nachdem er bei den Landesmeisterschaften in Löningen so gut lief, hatte ihn sein Sohn motiviert dieses Event , Deutsche Meisterschaften, in Angriff zu nehmen! Dieser stand Heinz auch in Ingolstadt zur Seite! Start war um 10 Uhr bei guten Wetterbedingungen. Vorm Start, so sagte Heinz, wäre er wohl nervös gewesen. Das hatte sich beim Lauf schnell gelegt! 24 Meldungen gab es in seiner Altersklasse M70 über 5,1 Km. Unter ihnen auch 2 Hochkaräter Franz Herzgsell, er war vor 2 Jahren noch Europameister in der Altersklasse M65 und Dr. Wolfgang Huber. Heinz sagte:“ er war der Underdog“! Wo keiner drüber redete, immer wurden die Anderen über das Mikrofon erwähnt, so konnte Heinz frei laufen ohne Druck von außen. Nur er selber hatte sich zum Ziel gesetzt auf s Podest zu kommen! Nach dem Start, wo 170 Läuferinnen und Läufer gemeinsam losliefen, hat Heinz die Außenbahn genommen, wo er an den Favoriten vorbeilaufen konnte. Nach der 1. Runde hatte er schon ca 100 m Vorsprung…diese Info s kamen von seinem Sohn. Von Runde zu Runde wurde der Abstand größer!!! Nach 23 Minuten und 13 Sekunden kam [...]
Verleihung Sportabzeichen Für die im letzten Jahr abgelegten Sportabzeichenprüfungen liegen nun die Urkunden und Abzeichen vor. Die Verleihung findet am 22.03.2019 um 19.30 Uhr im Clubhaus an der Berliner Straße statt. Bei der Gelegenheit können wir auch über die neuen Termine 2019 sprechen. Auch Vorschläge oder Fragen können an dem Abend gestellt werden. Das Sportabzeichenteam
