Achtung: Geänderte Zeiten bei "Walk & Workout" und "Fit und gesund mit Diabetes" Fit und gesund mit Diabetes: Montags von 17.00 Uhr - 18.oo Uhr Walk & Workout : Montags von 18.oo Uhr - 19.00 Uhr
Inklusives Spaßsportfest beim SCU Emlichheim, gefördert durch die Kreissparkasse Am Mittwoch hat der SCU Emlichheim ein inklusives Spaßsportfest, mit ca 50 Teilnehmern in der Turnhalle an der Berliner Straße veranstaltet. Teilgenommen haben Kinder und Erwachsene mit Handicap aller Kategorien und Kinder und Erwachsene ohne Einschränkungen. Gefördert wurde dieses Sportfest von der Kreissparkasse. Alber- Jan Helweg als Vertreter der Kreissparkasse war begeistert, dass so viele Teilnehmer gekommen sind. Seine Worte waren“ Ich finde es toll, dass gemeinsam Sport gemacht wird, dass alle sich respektieren und akzeptieren. Dieses Event würde er gerne seitens der Kreissparkasse fördern.“ Diesen Worten konnte sich Frank Harland als 2. Vorsitzender vom SCU nur anschließen und nahm den Scheck gerne entgegen. Nach der Begrüßung ging es dann los mit einem 5 Minutenlauf für alle. Danach wurde Ballwurf und Bälle schießen gemacht. Zum Abschluss eine gemeinsame Geschicklichkeitsstaffel. Für die guten Leistungen wurde jeder Teilnehmer mit einer Medaille belohnt. Nach der sportlichen Betätigung wurden alle mit Getränken und Heißwurst versorgt. Als der Hunger gestillt war gingen alle mit einem Lächeln nach Hause. Alle Organisatoren sind sich einig, dass dieses gemeinsame Fest nicht das Letzte war!
NEU BEIM SCU! DRUMS ALIVE - Das Trommel - Fitnessprogramm für jedes Alter Weitere Infos unter: https://www.scu-emlichheim.de/sportarten/drums-alive/
Bootcamp, Outdoor Training 💪💪💪 Donnerstags: 17.45 - 18.45 Uhr Samstags: 09.00 - 10.00 Uhr JEDER KANN MITMACHEN! Intervall Training, Kraft, Ausdauer, Cirkeltranining, Laufen - in einer Gruppe zusammen trainieren. Für Männer und Frauen. Weitere Infos unter https://www.scu-emlichheim.de/sportarten/bootcamp/
Die neuen Trainingszeiten bei Zumba: Dienstagvormittag 8:30 – 09:30 Uhr Dienstagabend 19.15 – 20.15 Uhr Mittwochvormittag 8:30 – 09:30 Uhr Mittwochabend 20.00 – 21.00 Uhr Jeder kann mitmachen! Sportstätte: Vechtetalhalle Übungsleiterin Nathalie Weerink Anmeldung über: Mobil: +31-6 46810931 oder E-Mail: nweerink@gmail.com
Das „Stadtradeln“ vom SCU ein voller Erfolg Über 90 Fahrradfahrer hatten sich am Clubhaus eingefunden, um mit dem SCU für´s gute Klima zu radeln! Weit mehr als die anderen Jahre… . In 4 Gruppen wurde gestartet, die in alle Richtungen ausschwärmten. Jede Tour war zwischen 20 und 30 Km lang. Das Ziel für die Radler war dann wieder das Sportgelände an der Berliner Straße, wo man den Abend in gemütlicher Runde ausklingen ließ.
„Stadtradeln“ mit dem SCU Emlichheim Am Donnerstag, 29.08.2019 bietet der SCU Radtouren für Alt und Jung an. Geplant sind 4 Touren. - eine E- Bike Tour mit Frieda und Erich Groß - eine sportliche Mountainbike Tour mit Gerald Timmer und Jürgen Egbers (Helmpflicht) - 2 „ Normalrad“ Touren mit Frank Harland und Gerd Dreher Treffpunkt ist um 17.45 Uhr am Clubhaus Berliner Straße – gestartet wird um 18.00 Uhr. Die Touren enden am Clubhaus, wo alle mit kühlen Getränken, Pommes und Bratwurst für´n kleinen Preis versorgt werden. Aus Sicherheitsgründen sollten Warnwesten getragen werden! Wir freuen uns auf jeden Radler!
Der SCU Emlichheim mit drei neuen Sportangeboten Walk & Workout Ein Training das Kraft, Koordination und Ausdauer miteinander verbindet. Es wird innerhalb von 60 Minuten miteinander mit Stöcken, Hanteln oder auch ganz ohne Material gewalkt. Während der verschiedenen Strecken werden je nach Stundenziel mehrere “Stops” eingelegt, in denen ein kurzes Workout stattfindet, So wird an der frischen Luft nicht nur die allgemeine Fitness gesteigert, sondern zudem auch das Immunsystem gestärkt, Krankheiten vorgebeugt und das Wohlbefinden verbessert. Zusammen in der Gruppe können verschiedene Ziele gelegt und erreicht werden. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet, denn neben dem eigentlichen Training wird es auch Technik-Einweisungen geben. Hierdurch ist sichergestellt, dass die Stöcke richtig eingesetzt und die positiven Eigenschaften auch genutzt werden. Dieses Angebot ist für Frauen und Männer! Start: Montag 23.September 17.00 Uhr – 18.00 Uhr an der Vechtetalhalle. Probetraining: Montag 19. und 26. August. Anmeldung bei Saskia Lankhorst email: spollex@web.de Fit und Gesund mit Diabetes Ein Trainingsprogramm speziell gedacht für Diabetiker. Sport und Bewegung ist besonders mit dieser Erkrankung sehr empfehlenswert und wichtig. Häufig ist die Hauptursache für Typ 2 Diabetiker mangelnde Bewegung. Entsprechend wichtig ist es, dies zu unterbinden. Körperliche Aktivitäten senken nicht nur den Blutzuckerspiegel, sondern verbessern auch die Insulinempfindlichkeit. Hierdurch kann es durch [...]
Judo Für Kinder ab 6 Jahre Montag von 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr Donnerstag von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr Jeweils in der “ Alten Holzhalle“ im “ Spiegelraum“ beim „Lehrschwimmbecken“ Bei Interesse melden unter: 05943/ 7535 abends (Frau Segchelhorn)
Spiel, Sport, Spaß für Grundschulkinder Dienstag 17.00 Uhr- 18.00 Uhr Für Kinder von 6 – 10 Jahre Weitere Infos hier
